Se voc\u00ea \u00e9 daqueles que troca o dia pela noite, que dorme pouco ou tem grande dificuldade para dormir, \u00e9 bom conhecer a pesquisa realizada pela Philips sobre sono e qualidade de vida.<\/p>\n

A pesquisa divulgada pela Royal Philips Electronics (19\/05) demonstra que o gerente m\u00e9dio est\u00e1 dormindo 19% menos do que a quantidade recomendada de oito horas por noite. A pesquisa, conduzida em cinco pa\u00edses, demonstrou que 40% dos pesquisados acusam o estado da economia mundial como a maior raz\u00e3o para sua falta de sono.<\/p>\n

A maioria dos pesquisados (61%) relata ter tido impacto negativo no trabalho devido \u00e0 falta de sono. Em m\u00e9dia, cada um deles estimou 6,2 dias por ano afetados por sono inadequado – o que custa milh\u00f5es \u00e0s empresas em todo o mundo. No Reino Unido, por exemplo, 6,7 dias por ano s\u00e3o afetados por falta de sono e as empresas est\u00e3o perdendo aproximadamente \u00a3850 em produtividade por gerente, por ano. Com 4,3 milh\u00f5es de gerentes no Reino Unido, o custo para a economia pode chegar at\u00e9 \u00a33,63 bilh\u00f5es ao ano.<\/p>\n

A pesquisa tamb\u00e9m verificou que enquanto 96% dos gerentes reconhecem que o sono inadequado pode afetar a sa\u00fade de uma pessoa gravemente, somente 29% questionam seus padr\u00f5es problem\u00e1ticos de sono. Daqueles que o fazem, somente 27% buscam ajuda profissional de um m\u00e9dico, sendo que a maioria simplesmente conversa sobre seus problemas com a fam\u00edlia e os amigos.<\/p>\n

A pesquisa foi realizada durante o m\u00eas de mar\u00e7o de 2009 e foram pesquisados 2.500 gerentes – igualmente distribu\u00eddos entre o Reino Unido, Alemanha, EUA, Jap\u00e3o e Pa\u00edses Baixos – por meio de question\u00e1rio online. A Philips determinou a pesquisa a fim de obter uma indica\u00e7\u00e3o sobre os h\u00e1bitos de sono das pessoas e sua consci\u00eancia a respeito do impacto do sono sobre a sa\u00fade e a qualidade de vida.<\/p>\n

Para saber mais sobre a pesquisa visite o site www.philips.com\/newscenter<\/a> (Em ingl\u00eas)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se voc\u00ea \u00e9 daqueles que troca o dia pela noite, que dorme pouco ou tem grande dificuldade para dormir, \u00e9 bom conhecer a pesquisa realizada pela Philips sobre sono e qualidade de vida. A pesquisa divulgada pela Royal Philips Electronics (19\/05) demonstra que o gerente m\u00e9dio est\u00e1 dormindo 19% menos do que a quantidade recomendada …<\/p>\n

Pesquisa alerta que executivos est\u00e3o dormindo 20% menos<\/span> Leia mais »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.luissucupira.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3956"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.luissucupira.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.luissucupira.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luissucupira.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luissucupira.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3956"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.luissucupira.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3956\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.luissucupira.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luissucupira.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luissucupira.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}